Bir zamanlar yürümek havalı bir şeydi. Kapalı alışveriş merkezlerinin toplumun mabedi olduğu 1980’lerde, yemek alanı, atlıkarınca ve Contempo Casuals etrafında dönen organize yürüyüşler önemli bir şeydi. Ve aynı dönemde Sony Walkman patladığında, melodilerle beslenen güç yürüyüşleri kesinlikle modaydı. Ancak, dönemin birçok egzersiz modası gibi – Jazzercise ve step aerobik dahil – yürüyüşün cazibesi yıllar içinde azaldı. 90’lardan 2000’lere kadar insanlar daha yoğun kardiyo temelli ve şekillendirici egzersizleri tercih etmeye başladı. Spinning sporu yükselişe geçti.
Crossfit doğdu ve kült benzeri bir takipçi kitlesi kazandı. Ve 20’li yılların sonlarına gelindiğinde, en popüler egzersizler insanların fiziksel yeteneklerini zorlamayı amaçlayan Frankenstein benzeri melezlere dönüştü. Bir düşünün: Pilates ve HIIT füzyon sınıfları, ısıtmalı stüdyolarda yoga heykel seansları ve Tabata tarzı kuvvet antrenmanları. 
Bir egzersiz biçimi olarak yürüyüş, çoğunlukla herhangi bir nedenle daha yorucu fitness türlerine katılamayanlar için ayrılmıştır.
Yürüyüş Nasıl En Havalı Egzersiz Oldu?
Mart 2020’de, fiziksel fitness sektörü karantina sırasında kapılarını kapattığında, egzersiz dünyası anında sarsıldı. Evde kalma süresi boyunca, markete gitmek dışında, yürümek, yürüyüş yapmak ve koşmak bazı insanlar için evden çıkmanın tek yoluydu. İlkbaharda CDC, başkalarıyla birlikte (elbette sosyal mesafeli) yürümeyi kabul edilebilir ve biraz da güvenli bir aktivite olarak onayladı.
Böylece, aylarca süren izolasyon ve Zoom antrenmanlarından sonra, arkadaşlarla yürüyüşler yeni mutlu saatler haline geldi.
Karantina öncesinde, dijital fitness platformu iFIT’in halkla ilişkiler ve kurumsal iletişimden sorumlu başkan yardımcısı Colleen Logan, markanın interaktif yürüyüş, doğa yürüyüşü ve koşu egzersizlerine olan ilgide bir artış olduğunu fark ettiğini ve bunun da bu egzersizlerin erişilebilirliğiyle ilgili olduğunu düşündüğünü söylüyor. “iFIT’in en geniş tüketici kitlesine ulaşmasını istiyoruz ve yürüyüş en çok insanla bağlantı kurmanın mükemmel bir yolu” diye açıklıyor. Bu ilgiyi beslemek umuduyla marka, Afrika’nın en yüksek zirvesi olan Kilimanjaro Dağı’nın tepesi veya İsviçre’deki dik patikalar gibi dünyanın dört bir yanındaki güzel yerlerde rehberli yürüyüş ve koşuları filme almak için kaynak ayırmayı tercih etti. Zamanlama daha iyi olamazdı. iFIT’in popülerliği arttı – Kasım 2020’de 330.000 ücretli iFIT abonesi vardı ve şimdi neredeyse 1,5 milyon aboneleri var – ve Logan bunun öncelikle fitness ve macerayı insanların zihinsel kaçış ihtiyacıyla birleştiren benzersiz yürüyüşleriyle ilgili olduğunu düşünüyor.
Sağlık ve zindelik uzmanı ve The Fitness App by Jillian Michaels’ın yaratıcısı Jillian Michaels, yürüyüşü her zaman değeri bilinmeyen bir egzersiz olarak görmüştür. “Yürümenin en uygun fiyatlı ve erişilebilir fitness çözümü olduğunu her zaman biliyordum. Bu nedenle, sadece yürüyüş içeren ya da yürüyüşü de kapsayan birçok programım var.”
Yıl sonuna gelindiğinde, fitness sektöründeki diğer kişiler de yürüyüşün sadece bir egzersiz olmadığını, aynı zamanda şıklaştığını fark etti. Ocak 2021’de Apple, Apple Watch ve Apple Fitness+ aboneleri için markanın “ilham verici yeni bir sesli yürüyüş deneyimi” olarak tanımladığı Time to Walk özelliğini kullanıma sundu. Dolly Parton, Shawn Mendes ve NBA yıldızı Draymond Green gibi ilk konuklarıyla her bölümde farklı bir ünlü, kullanıcıyı rehberli bir yürüyüşe çıkarıyordu.
